精神保健福祉相談機関のご案内

めまぐるしく変化する現代は非常にストレスが多く、こころの不調をきたしやすい時代ともいえます。
そして、不登校、家庭内暴力、アルコール依存、うつ状態など、こころの悩みやこころの病が増えています。

• 「精神科に受診してみたいので、住まいの近くの医療機関を紹介してほしい」
• 「夫が、お酒を飲んで暴力を振るうので困っている」
• 「子どもが自宅にひきこもり、学校にいかなくなって困っている」

このようにさまざまな悩みを抱えておられる方がいらしゃると思います。
そんなときには一人で悩まず、適切な相談相手を見つけることが大切です。

精神保健福祉センターでは、こころの健康、こころの病気に関する相談を関係機関と協力しながらおこないます。相談は電話と、予約制で面接相談も実施しております。

東京都立精神保健福祉センターの相談

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区保健所・保健センター一覧

身体の健康や精神保健相談等の保健全般の相談

市町村保健センター一覧

多摩・島しょ地域では、生活、自立支援医療、福祉サービスについては市町村窓口が担当します。

都保健所

• 未治療、治療中断している方の受診相談等
• 薬物、アルコール、児童･思春期・老人性痴呆、ひきこもり等の専門相談

保健師がこころの病気や悩みについての相談を、また、精神科医師が専門相談（医療の相談、アルコール・薬物相談、思春期の相談）をお受けしています。

福祉事務所

福祉の相談を受ける総合窓口

東京都立小児総合医療センターこころの電話相談室

幼児（3歳前後）から高校生までの、お子さんの行動やこころの発達・問題に関するご相談を受け付けています。また、児童・思春期精神科の受診方法についてご案内しております。

子ども家庭支援センター

子ども自身や子育て家庭からのあらゆる相談に応じる総合相談窓口

東京都ひきこもりサポートネット

ひきこもりでお悩みのご本人やご家族、ご友人からの電話相談、インターネットによるメール相談

東京都若者総合相談センター／若ナビα

おおむね18歳以上の若者とそのご家族等を対象とした相談窓口

東京都児童相談センター・児童相談所

子どもに関するあらゆる問題の相談

子どもの虐待防止センター

子どもの虐待で困っている・子育てに悩んでいる・子どもの虐待を身近で見かけた・虐待ケースをかかえて困っている方の相談

東京都教育相談センター

いじめ・体罰・不登校などの相談

ヤング・テレホン・コーナー（警視庁少年相談室）

いじめ、友人関係、不登校、家庭内暴力等の相談

地域包括支援センター

介護保険サービス及び総合的に高齢者の相談窓口
権利擁護、虐待の相談

東京都社会福祉協議会

地域福祉権利擁護事業
認知症や物忘れのある高齢者、知的障害や精神障害のある方などを対象に、福祉サービスの利用のお手伝いや、生活費などの預貯金の出し入れ、大切な通帳などの預かりなどをお手伝いをします。ご利用の場合は、ご本人との契約になり、利用料がかかります。

東京都女性相談センター

女性の悩み110番

東京ウィメンズ・プラザ

ドメスティック・バイオレンスなどの暴力被害、職場での人間関係や家族との関係、夫婦の問題、仕事や生き方についての悩みなどの相談

東京産業保健総合支援センター

産業保健活動に携わっている方々からの相談

労働関係相談先一覧（東京労働局）

解雇、労働条件、募集・採用、いじめ・嫌がらせ、セクシュアルハラスメント等を含めた労働問題に関するあらゆる分野の相談を、専門の相談員が電話あるいは面談でお受けします。

こころの耳（厚生労働省のホームページ）

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
こころの健康確保と自殺や過労死などの予防

弁護士会の法律相談センター

財産管理、クレジット・消費者金融関連、介護契約、介護サービスなどの相談

法テラス（日本司法支援センター）

法的トラブルの相談