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東京都福祉保健局 東京都立中部総合精神保健福祉センター

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うつ病リターンワークコース

主にうつ病や躁うつ病、抑うつ神経症で休職中のかたが自信を持って復職するための専門コースです。
オフィスワークや共働作業などの職能回復訓練に加えて、グループミーティング、認知療法、キャリアアップセミナー、復職SSTなどのプログラムを通して職場での適応的行動と再発予防の知識を身につけます。

うつ病リターンワークコース
曜日 午前  午後 
月曜日 オフィスワーク スポ-ツ
マネージャ・リーダーセミナ―(MLS・隔週)
個別作業
火曜日 オフィスワ-ク キャリアアップセミナー
DBTR
認知療法(基礎編)
個別作業
水曜日 オフィスワ-ク 休み
木曜日 オフィスワ-ク グループミーティング

ビジネスコミュニケーション
共働作業
金曜日 オフィスワ-ク Aリターン

復職SST
認知療法(実践編)
ビジネスコミュニケーション
 

復職に向けて、職業能力を自分のペ-スで回復していくことを目指します。
・オフィスワーク: 個別の状況に応じた課題を行います(脳トレ・各種の資格試験など)
・共働作業:木工作業で協調性を養います。
・個別作業:正確性やスピード、集中力を養います。
・DBTR:職場に適応するための方法を具体的な体験や練習を通して見つけていきます。
・ビジネスコミュニケーション:基本的なビジネスマナーや職場、同僚、上司とのやり取りについて、ロールプレイを交えて学びます。
・Aリターン:講義や実技により就労に必要な知識と技能を習得します。
・認知療法(基礎編・実践編):考え方や行動のくせに気がつき、こころの力、対処能力を高めます。
・スポーツ:就労の継続に大切な体力や協調性を養います。
・キャリアアップセミナー:病気について学ぶ、ストレスマネージメント、キャリアの振り返りなどをします。
・アドバンストオフィスワーク:集中力・持続力を養って実践にそなえます。計算問題や文章問題に取り組んだり、プレゼンテーションを行ったりします。
・マネージャー・リーダーセミナー:管理職のメンタルヘルス、部下とのコミュニケーション、危機管理対応などの話題を取り上げたプログラムです。
・グループミーティング:病気・仕事・生活に関するテーマについて話し合います。
・復職SST(社会生活技能訓練):産業医、健康管理部門職員、人事課職員などとの対人関係の築き方や職場での対応、面接の受け方などをロ-ルプレイや問題解決法を用いて習得します。

お問い合わせ

このページの担当は 中部総合精神保健福祉センタ- 生活訓練科 です。

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以下 奥付けです。
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