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公開講座

公開講座を開催しました

平成29年10月14日(土曜日)、学校祭(けやき祭)の中で、公開講座「自分の身体を知り、ロコモを予防しよう!」を開催しました。あいにくの雨天となりましたが、幅広い年齢層の方々に御参加いただきました。

 初めにロコモティブシンドロームについて簡単な講義を行い、その後、体組成計での測定と血圧・脈拍測定、測定値の分析を実施していきました。参加された皆さんは自身の身体について非常に高い関心を持っており、測定値の内容を確認しながら熱心に説明を聞いてくださっている姿が印象的でした。その後に実施した運動では、1マス4歩のステップを基本として、3の倍数で手をたたくなどの応用ステップにも挑戦しました。参加者の皆さんは終始笑顔で、学生の説明を受けながら熱心に取り組まれていました。参加者の皆さんからは「今後の参考にしたい。今までの運動と違って楽しかった。」、「自宅でも自分でできる運動を知ることができた。」という御意見も頂き、好評のうちに終了することができました。

 今後も当校では、地域の皆さまの健康増進に向けた取組を推進してまいりたいと思います。

お問い合わせ

このページの担当は 府中看護専門学校 教務担当 です。

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