●　目次　●

編集委員からのメッセージ
	1		自宅にいる方へ
	2		病院に入院されている方へ
	3		介護保険はどうやって利用するの
	4		要介護認定とはなんだろう
	5		ケアマネジャー（介護支援専門員）ってどんな人
	6		ケアプラン（居宅サービス計画）ってなんだろう
	7		サービス利用にどのくらい費用がかかるの
	8		どんなサービスが利用できるの
	◆		発展する介護保険サービス
	1		前向き姿勢で生きる
	2		必要なサービスは積極的に使いましょう
	3		自立への努力は大切な人への「プレゼント」
	4		自分のこれからを見つめ、地域での暮らしを考えよう
	5		積極的な「楽しみ」に取り組みましょう
	6		痴呆を新しい視点で受けとめてみてはどうでしょう
	7		痴呆介護は家族で抱え込まないことが大切
	◆		痴呆症状に早く気がつくためのチェックポイント
	1		主治医と上手につきあう
	2		納得できる訪問調査のために
	3		ケアマネジャー（介護支援専門員）を選ぼう
	4		賢い利用者となってよいケアプランにしよう
	5		自立に向け、過不足なくサービスを利用しよう
	6		納得できる事業者選び
	7		不満や苦情がよい事業者を育てます
	8		自分でできる能力を高めよう
	9		住まいの環境を自分の生活にあわせて変えよう
	10		いろいろなサービスを組み合わせて利用しよう
	◆		よりよい介護生活のためのチェックポイント
	1		自分の権利を最後まで守る
	2		在宅での最期を考える
	◆		相談窓口