年1回程度、尿検査や血液検査（血糖、HbA1c、クレアチニン（Cr）など）を受けることをお勧めします。正常範囲であれば、定期的な運動やバランスのとれた食事などを心がけ、今の状態を維持しましょう。一度eGFRを測定してみましょう。

尿蛋白や腎機能検査結果は正常かもしれませんが、将来的に腎臓に障害が生じる危険性があります。糖尿病の方は、一度医療機関で尿中微量アルブミン^※を測定して腎機能の評価をすることをお勧めします。
腎機能に異常がなくても、安心せずに、適正体重に近づけ、適度な運動を心がけることで、高めの項目を正常範囲に戻しましょう。

尿蛋白が陰性なので腎臓はいまのところ大丈夫と思っている方も、定期的に尿中微量アルブミン^※を測定して腎機能の評価をすることをお勧めします。詳しくはかかりつけ医に相談してください。

糖尿病などですでに通院中の方はかかりつけ医の話を聞いてください。医療機関を受診していない方は、受診して精密検査（尿の再検査、クレアチニン等の測定）を受けることをお勧めします。