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八丈保健所だより(平成23年11・12月号)

11・12月号の記事

1 11月16日から12月15日は、東京都エイズ予防月間です

2 お酒と依存症

3 冬の感染症に注意しましょう

4 飼い主のいない猫について

5 健康づくり調理従事者研修会のご案内

6 11・12月の事業案内

7 編集後記

 
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1 11月16日から12月15日は、東京都エイズ予防月間です

　東京都では、世界保健機関（ＷＨＯ）が「世界エイズデー」と定めた12月1日を中心とする1カ月間を「東京都エイズ予防月間」として、エイズに関する啓発キャンペーンを実施します。
　ＨＩＶ・性感染症は、だれでもかかる可能性があります。これを機に、エイズ・性感染症予防の大切さについて、ぜひ身近な方と話し合ってください。

ＨＩＶとエイズは違うの？

　エイズは、ＨＩＶというウイルスが身体に入って（感染）、次第に免疫力が落ちることにより、がんや普段かからないような感染症を引き起こした状態（発症）をいいます。
　感染しても、適切な時期に治療を始めることによって、発症を遅らせたり予防したりすることができます。そのため、感染に早く気づく＝検査を受けることが大切です。

検査はどこで受けられるの？

島内
　島しょ保健所八丈出張所では、月1回ＨＩＶと性感染症の検査を匿名・無料で行なっています。
　詳しくは下に掲載の「11・12月の事業案内」をご覧ください。

島外
・ホームページで検索する方は
　ＨＩＶ検査・相談マップ
　http://www.hivkensa.com/index.html
　検査・相談のための保健所マップ
　http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/iryo/koho/kansen/index.html

・パンフレットをご希望の方は
　検査相談のための保健所マップ
　保健所・支庁に置いてあります。

・電話でのお問い合わせを希望する方は
　保健所の保健師までお問い合わせください。
　電話　04996-2-1291

ご存知ですか？レッドリボン

　ＵＮＡＩＤＳ（国連合同エイズ計画）のシンボルマークにも採用されているレッドリボンは、あなたがエイズに関して偏見をもっていない、エイズとともに生きる人々を差別しないというメッセージです 。

2 お酒と依存症

　お酒の影響。今回はアルコール中毒・アルコール依存症についてです。
　お酒を飲み過ぎるとアルコールは、脳を完全にマヒさせます。意識を失い時には息が止まって死んでしまいます。急性アルコール中毒です。肝臓で分解する力を超える量のアルコールを短時間に飲むことで起こります。また、お酒を飲み続けていると、やがて飲まずにはいられなくなります。俗にアル中と呼ばれる、アルコール依存症です。依存症になると、アルコールなしではいられなくなり、生活が破綻していきます。

アルコール依存症

　依存症になると、自分の力だけで抜け出すことはとても難しくなります。これは病気ですから、医療の助けが必要です。受診し、自らお酒をやめる意思を持って取り組んでいければ克服できます。
　もう一つ必要なことは、周りの人たちの理解です。アルコール依存症を治すには、お酒を断つという本人の強い意思と断酒を維持することが必須です。依存症になってしまったら、一生、断酒し続けなければなりません。一度でも飲んでしまうと、元の依存症状態に戻ってしまうのです。本人にお酒を勧めることは、絶対にしてはいけません。本人のためには、お酒に関して厳しい対応が必要だということを理解してください。
　次の質問に2つ以上該当すると依存症の可能性があります。

• 今までに飲酒を減らさなければならないと思ったことがある。
• 今までに飲酒を批判されて腹が立ったことがある。
• 今までに飲酒に後ろめたい気持ちや罪悪感を持ったことがある。
• 今までに朝酒や迎え酒をしたことがある。

　気になった方は、保健所に気軽に相談してください。ご本人だけでなく、家族・友人でも結構です。

3 冬の感染症に注意しましょう

　冬になると、八丈島や青ヶ島でも気温が下がり、湿度も下がります。寒さと乾燥で勢いを増す感染症がインフルエンザです。また、ノロウイルスによる感染性胃腸炎の流行も冬に多く起こります。
　冬はこうした自然条件によって、ヒトの体力＝免疫力も落ち気味です。感染症は、元になる病原体と、体力の落ちたヒトと、そして病原体がうつる経路の3つがそろうと病気を起こします。元の病原体を全く無くすことはとても難しいですが、後の2つは手立てがあります。
　体力=免疫力は、バランスの取れた栄養と、睡眠や心地よい気分、適度に体を動かすことで高まります。逆に暴飲暴食、夜更かし、運動不足は感染症にかかりやすくなります。さらに免疫を高めるのがワクチン。インフルエンザ予防のワクチンを受けることをお勧めします。

うつる経路を断つには、大きく二つ。

　咳やくしゃみが出るときは、咳エチケット。口や鼻を手でおおうなど、周りのヒトに唾など飛まつが飛ばないようにしましょう。マスクも効果的です。もうひとつは、手洗い。病原体の多くは、手を通じて体に入ってきます。特に食事前の手洗いは、大切な習慣です。手だけでなく、手すり・テーブルなどの拭き掃除もこまめに行いましょう。
　感染症は、はやる時期があります。情報に注意して、この冬を乗り切りましょう。
　保健所では、感染症の情報を提供しているので、気軽にたずねてください。

4 飼い主のいない猫について

　八丈島、青ヶ島にはたくさんの飼い主のいない猫がいます。そして、その猫を可哀想と思う方もいれば、フンや鳴き声で困っている方もいます。

猫にエサを与えるということ

　飼い主のいない猫がいれば、エサを与えたくなる…。しかし、その猫が不妊去勢手術をしていなければ、結果として不幸な猫を増やすことになってしまいます。

エサを与えるだけじゃダメ

　エサを与えるのであれば、フンやおしっこの処理から不妊去勢手術まで、責任を持って飼って下さい。

　飼い主のいない猫の問題を自分たちの住む地域の問題としてとらえ、人と猫が共に幸せに暮していくために、猫が好きな人も嫌いな人も一緒に取り組むことが大切です。

猫を飼っている方へ

「飼い主のいる猫」を「飼い主のいない猫」にしないために、以下のことを確認して下さい。
1 猫は屋内で飼いましょう
2 不妊去勢手術をしましょう
3 身元の表示をしましょう
4 飼い猫を捨てないで下さい

飼い主のいない猫対策

　飼い主のいない猫対策とは、動物愛護関係組織、行政機関との連携のもと、地域住民が主体となり、その地域にお住まいの皆さんの合意の下に、地域で猫を管理していくことです。
（猫の管理方法）
　不妊去勢手術
　トイレの設置・清掃
　エサの管理　など

　飼い主のいない猫の寿命は４から５年と言われています。不妊去勢手術をして、子猫が生まれないように管理をすれば、飼い主のいない猫は減っていきます。
　猫にとっても地域の人にとっても最良の方法は猫を大切に飼ってくれる飼い主が見つかることです。まずは地域で猫を飼うことができる人がいないか探してみましょう。

八丈島での取組み

　八丈島には「捨て猫をなくす会」という動物愛護活動組織があり、会員に対して飼い主のいない猫の不妊去勢手術の費用補助を行っています。会で手術をした猫は、手術済みの証として「耳カット」をしています。手術をご検討される方は、下記までお問い合わせ下さい。
問合せ先
八丈町役場健康課保健係　電話　04996-2-5570
捨て猫をなくす会(留守番電話でも受付可)　電話　04996-2-4118

青ヶ島での取組み

　青ヶ島では、飼い主のいない猫でお困りの方に対して、村役場で捕獲網の貸出しと飼い主のいない猫の不妊去勢手術の費用補助を行っています。詳しくは下記までお問い合わせ下さい。
問合せ先
青ヶ島村役場　電話　04996-9-0111

5 健康づくり調理従事者研修会のご案内

　近年、生活習慣病を患う人は増加し、食を通じた健康づくりが注目されています。あなたも、食と健康づくりについて学び、健康情報の発信者になりませんか？研修会の２日目には「料理の鉄人」史上最年少挑戦者であり、メデイア出演、商品開発、料理教室開催など多岐に渡る活動で話題の五十嵐美幸氏が来島し、八丈島産の食材を使ったレシピを提案します。

第１日目

日時：平成24年1月18日（水曜日）午後2時から4時（受付1時半より）
場所：島しょ保健所八丈出張所講堂
内容：食生活と健康づくりについて・汁物の塩分濃度の測定・食品衛生について
持ち物：塩分濃度を測ってみたい汁物（お店で提供している味噌汁やスープなど。汁物であれば何でも可）100グラム程度

第２日目

日時：平成24年1月19日（木曜日）午後2時から5時（受付1時半より）
場所：大賀郷公民館調理室
内容：野菜をたっぷり使ったレシピ〜八丈島産の食材を使って〜（デモンストレーション・調理実習・試食）
講師：中国料理美虎　五十嵐美幸氏
持ち物：エプロン・三角巾・筆記用具

対象者：飲食店、宿泊施設、給食施設、食品製造施設等で調理をされている方
受講料：500円（1日のみの参加でも500円です）
申込方法：FAX　04996-2-0632　または電話　04996-2-1291
　※ファクシミリ記載事項：店名または施設名称、住所、参加者の氏名（ふりがな）、電話番号
申込締め切り：1月10日（火曜日）
　※定員（各回24名）になり次第申込を終了いたします。

6 11・12月の事業案内

7 編集後記

　ニュースで、各地の秋のたよりが報じられているけど、今年はなにかいつもと違うなという思いで見ている。やはり、大震災、台風災害と続いて襲った自然災害のあとに行楽地の紅葉を見ても表面的な景色でしかないなという感じを拭い去れない。
　冬の便りも聞かれるようになると、また新型インフルエンザを思い出す。筆者も、タミフルの世話になり、三日間自宅療養を経験した身であればなおさらです。「予防にまさる防御なし」です。皆様もこの冬実践してください。

八丈保健所だより（平成23年11・12月号）　ＰＤＦファイル

八丈保健所だより（平成23年11・12月号） PDF ： 2,741KB

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お問い合わせ

このページの担当は 島しょ保健所 八丈出張所 庶務係 です。