ウォーキングコース一覧

赤坂御用地一周と青山霊園、六本木コース

• 所要時間：約85分
• 距離：約5.5km
• 消費カロリー：約255kcal
• 歩数：約7860歩

三田から東京ミッドタウン・檜町公園、赤坂コース

• 所要時間：約60分
• 距離：約4km
• 消費カロリー：約180kcal
• 歩数：約5710歩

三田、麻布大使館めぐりコース

• 所要時間：約55分
• 距離：約3.6km
• 消費カロリー：約165kcal
• 歩数：約5140歩

Gコース（浅草橋地区健康推進委員おすすめ）

• 所要時間：約41分
• 距離：約2.7km
• 消費カロリー：約122kcal
• 歩数：約3858歩

ぶんきょう文人の道コース

• 所要時間：約165分
• 距離：約11km
• 消費カロリー：約495kcal
• 歩数：約15714歩

希望の道

• 所要時間：約165分
• 距離：約13.0㎞
• 消費カロリー：約495kcal
• 歩数：約18643歩

すみだの四季を感じる美しい自然と名所をめぐるコース

• 所要時間：約50分
• 距離：約3.3km
• 消費カロリー：約150kcal
• 歩数：約4700歩

新たな観光名所と向島の風情あるまち並みをぐるりとめぐる

• 所要時間：約45分
• 距離：約3.0km
• 消費カロリー：約135kcal
• 歩数：約4300歩

大学キャンパスと地元商店街　新しい下町の魅力を感じるコース

• 所要時間：約45分
• 距離：約3.0km
• 消費カロリー：約135kcal
• 歩数：約4300歩

哲学堂公園から落合文士村をめぐる

• 所要時間：約57分
• 距離：約3.7km
• 消費カロリー：約171kcal
• 歩数：約5300歩

勝どき・晴海コース

• 所要時間：約105分
• 距離：約7.0km
• 消費カロリー：約315kcal
• 歩数：約10000歩

鬼平や忠臣蔵などすみだの歴史スポットを訪ねる

• 所要時間：約60分
• 距離：約4.2km
• 消費カロリー：約190kcal
• 歩数：約6000歩

Tokyo健康ウオーク2019 - 6kmコース

• 所要時間：約90分
• 距離：約6.0km
• 消費カロリー：約270kcal
• 歩数：約8570歩

Tokyo健康ウオーク2019 - 12kmコース

• 所要時間：約180分
• 距離：約12km
• 消費カロリー：約540kcal
• 歩数：約17410歩

芭蕉の史跡めぐり～芭蕉に会いに行こう～

• 所要時間：約48分
• 距離：約3.2km
• 消費カロリー：約144kcal
• 歩数：約4580歩

水辺の散歩道～アオサギに会える道～

• 所要時間：約1時間3分
• 距離：約4.2km
• 消費カロリー：約189kcal
• 歩数：約6000歩

深川、歴史と文化の散策

• 所要時間：約1時間39分
• 距離：約6.6km
• 消費カロリー：約297kcal
• 歩数：約9430歩

日本武道館コース

• 所要時間：約1時間38分
• 距離：約6.5km
• 消費カロリー：約294kcal
• 歩数：約9290歩

Hコース（浅草寿地区健康推進委員おすすめ）

• ＜吉原仲之町通りルート＞
• 所要時間：約72分
• 距離：約4.8km
• 消費カロリー：約216kcal
• 歩数：約6858歩

• ＜一葉記念館ルート＞
• 所要時間：約83分
• 距離：約5.5km
• 消費カロリー：約248kcal
• 歩数：約7858歩

芝公園一周コース

• 所要時間：約30分
• 距離：約1.8km
• 消費カロリー：約90kcal
• 歩数：約2570歩

芝浦ウォーターフロントコース

• 所要時間：約80分
• 距離：約5.2km
• 消費カロリー：約240kcal
• 歩数：約7430歩

希望の道

• 所要時間：約165分
• 距離：約13.0㎞
• 消費カロリー：約495kcal
• 歩数：約18643歩

泉岳寺から白金プラチナコース

• 所要時間：約60分
• 距離：約3.9km
• 消費カロリー：約180kcal
• 歩数：約5570歩

みどりをめぐる道

• 所要時間：約75分
• 距離：約7.0km
• 消費カロリー：約225kcal
• 歩数：約9571歩

佃・月島コース

• 所要時間：約42分
• 距離：約2.8km
• 消費カロリー：約126kcal
• 歩数：約4000歩

佃・湊・月島コース

• 所要時間：約75分
• 距離：約5.0km
• 消費カロリー：約225kcal
• 歩数：約7100歩

運河・自然満喫

• 所要時間：約1時間21分
• 距離：約5.4km
• 消費カロリー：約243kcal
• 歩数：約7720歩

高島平散策コース（自然ルート）

• 所要時間：約96分
• 距離：約6.4km
• 消費カロリー：約288kcal
• 歩数：約9200歩

高島平散策コース（歴史ルート）

• 所要時間：約84分
• 距離：約5.6km
• 消費カロリー：約252kcal
• 歩数：約8000歩

みどりをめぐる道

• 所要時間：約75分
• 距離：約7.0km
• 消費カロリー：約225kcal
• 歩数：約9571歩

人形町・小伝馬町コース

• 所要時間：約44分
• 距離：約3.0km
• 消費カロリー：約132kcal
• 歩数：約4300歩

緑と花の川沿いウォーキング

• 所要時間：約1時間3分
• 距離：約4.2km
• 消費カロリー：約189kcal
• 歩数：約6000歩

季節の草木を楽しみながら歩く

• 所要時間：約1時間6分
• 距離：約4.4km
• 消費カロリー：約198kcal
• 歩数：約6290歩

潮風漂う荒川に沿って葛西橋へ「砂町の歴史を探そう」

• 所要時間：約2時間15分
• 距離：約9.0km
• 消費カロリー：約405kcal
• 歩数：約12860歩

日本橋コース

• 所要時間：約93分
• 距離：約6.2km
• 消費カロリー：約279kcal
• 歩数：約8900歩

光が丘駅～地下鉄赤塚駅コース

• 所要時間：約42分
• 距離：約2.8km
• 消費カロリー：約126kcal
• 歩数：約4000歩

光が丘駅～田柄 周回コース

• 所要時間：約65分
• 距離：約4.3km
• 消費カロリー：約195kcal
• 歩数：約6200歩

ぶんきょう学問の道コース

• 所要時間：約75分
• 距離：約5.0km
• 消費カロリー：約225kcal
• 歩数：約7143歩

文人の道

• 所要時間：約105分
• 距離：約9.0km
• 消費カロリー：約315kcal
• 歩数：約12943歩

希望の道

• 所要時間：約165分
• 距離：約13.0㎞
• 消費カロリー：約495kcal
• 歩数：約18643歩

北斎が描いた隅田川沿いの名所を歩く

• 所要時間：約75分
• 距離：約4.9km
• 消費カロリー：約220kcal
• 歩数：約7000歩

すみだの四季を感じる美しい自然と名所をめぐるコース

• 所要時間：約50分
• 距離：約3.3km
• 消費カロリー：約150kcal
• 歩数：約4700歩

新たな観光名所と向島の風情あるまち並みをぐるりとめぐる

• 所要時間：約45分
• 距離：約3.0km
• 消費カロリー：約135kcal
• 歩数：約4300歩

すみだのリバービューを満喫！爽やかな水辺ウォーキング

• 所要時間：約90分
• 距離：約6.0km
• 消費カロリー：約270kcal
• 歩数：約8500歩

目黒・下目黒エリア／江戸のレトロを歩く

• ＜メインルート＞
• 所要時間：約1時間12分
• 距離：約4.8km
• 消費カロリー：約216kcal
• 歩数：約6860歩

• ＜短縮ルート＞
• 所要時間：約48分
• 距離：約3.2km
• 消費カロリー：約144kcal
• 歩数：約4570歩

志村散策コース

• 所要時間：約105分
• 距離：約7.0km
• 消費カロリー：約315kcal
• 歩数：約10000歩

深川・豊洲水辺散策

• 所要時間：約1時間24分
• 距離：約5.6km
• 消費カロリー：約252kcal
• 歩数：約8000歩

幕末に活躍した偉人　勝海舟ゆかりの地をめぐる

• 所要時間：約105分
• 距離：約6.8km
• 消費カロリー：約310kcal
• 歩数：約9700歩

刀剣や北斎、すみだ産業史などオンリーワンミュージアムを訪ねる

• 所要時間：約75分
• 距離：約5.0km
• 消費カロリー：約225kcal
• 歩数：約7100歩

山手線内最高峰と漱石山房記念館をめぐる

• 所要時間：約67分
• 距離：約4.4km
• 消費カロリー：約201kcal
• 歩数：約6300歩